パーソナルトレーニング
プラン内容と料金
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COCO HACK FITNESSの特徴
あくまで私の知見ですが、数多くの治療をしてきて分かったことは、多くの方が「姿勢の悪さに気づいていない」ということです。その要因として、特に硬さや筋力低下が目立つのが「股関節」と「胸郭周り」となります。
例を上げると、長時間同じ姿勢で仕事をされている方は、非常にこの部位が硬くなったり筋力低下をきたしている為、ダイエットしづらく痛みを生じやすい体になっています。
そこでCOCO HACKのパーソナルトレーニングでは、股関節・胸郭周りをトレーニングすることで、筋肉への刺激はもちろん姿勢の改善にも繋がり、ダイエット効果や怪我をしづらい体作りが期待できます。痩せる体を作るならまず、「美姿勢」を心がけるようにしましょう。
こんな方に当ジムはオススメ
☑️運動はしたいけど、どんな運動をしたら良いか分からない
☑️なかなかダイエットができない
☑️見た目が良くなりたい
☑️疲れや姿勢の悪さで体調がすぐれない
安心して下さい。約10年間、スポーツ整形にて10,000人以上の施術・トレーニング指導を行ってきたトレーナーが各個人に適した運動を指導します。また、栄養学も学んでいる為、無理の無い食事指導を行う事もできます。
そして、姿勢の歪みや慢性的な体調不良などもパーソナルトレーニングで改善していくことができます。

料金
初回体験 | 2,000円 |
回数券 | 1回あたり/30分 | 料金(税別) | 使用期限 |
24回 | ¥3,000 | 72,000 | 6ヶ月 |
48回 | ¥2,500 | 120,000 | 1年 |
回数券 | 1回あたり/60分 | 料金(税別) | 使用期限 |
1回 | ¥6,500 | 6,500 | 月1回のみ |
4回 | ¥6,000 | 24,000 | 2ヶ月 |
8回 | ¥5,800 | 46,400 | 3ヶ月 |
24回 | ¥5,500 | 132,000 | 7ヶ月 |
48回 | ¥4,800 | 230,400 |
1年 |