COCO CREW限定のコミュニティ

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沖縄県那覇市でダイエット弁当×トレーニングジムを運営しているこーじです。

現在、ダイエット、健康の情報というのは過剰にあふれかえっています。しかし、情報がたくさんあるにもかかわらず、みなさんの「悩み」は解決されていないと思います。

実は、容易に情報が手に入ったとしても悩みは解決しません。逆に情報が混在し過ぎて、どの情報を信じたら良いのか分からなくなっていると思います。

現にダイエット法というのは、「糖質制限」「断食(ファスティング)」「カロリー制限」など様々な方法が紹介されていると思います。しかし、ダイエットや健康法というのは、万人に当てはまるわけではありません!!

つまり、個々(COCO)に合った最適なダイエットや健康法というのは、それぞれ異なっているんです!!

そこで、COCO HACK FITNESSのパーソナルトレーニングでは、私個人の理論でダイエットや健康についてお話ししますが、COCO CREWコミュニティでは、みなさんで相談しあえる場所作りを目指しています。

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