パーソナルトレーニング

専属トレーナーによるマンツーマンの初心者向けのトレーニング指導を受けることができます。
「大幅ダイエット」「体重は落とさずボディメイク」「美尻」「美姿勢」「脚痩せ」「産後ダイエット」「ウェディング準備」など20代〜50代の全て年齢層、また全ての体型の女性を美しくボディメイク・ダイエットの成功を全力でサポートします。
✅理学療法士国家資格保有

整体

つらい痛みや不調を一時的に楽にするのみではなく、
それらの根本原因を見つけ出して改善していく施術を行います。
痛み・不調を繰り返さない生涯健康なお身体作りを目指しましょう。
✅腰痛
✅肩こり
✅膝の痛み

レンタルジム

お安くトレーニングジムをレンタルできます

私はこれまでクリニックで働いていて違和感を常に感じていました。病気や怪我になってからどうするか？という考えではなく、病気や怪我を予防する為にはどうするか？ということが重要だと感じるようになりました。
そこで、ただ痩せるだけではなく「ダイエットした後にどうしたいのか？」という目標に対してお客様と一緒に目指していけるようなサポートをしていきたいと考えています。
ただ何kg痩せるという目標があったなら、満足いくまで全力で対応いたします。

筋肉をつけすぎると動けなくなるという方が多いですが、そんなことはありません。
ボディメイクをした後に、今後も継続していける趣味を見つけることも健康維持には欠かせないと思います。私自身筋トレしながらゴルフをして、楽しく健康維持をしていきたいです。
特に女性は運動不足から筋力低下している方が非常に多いので、筋トレは必須だと思います。

COCO HACK FITNESSご利用の流れ

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