私はこれまでクリニックで働いていて違和感を常に感じていました。病気や怪我になってからどうするか？という考えではなく、病気や怪我を予防する為にはどうするか？ということが重要だと感じるようになりました。
そこで、ただ痩せるだけではなく「ダイエットした後にどうしたいのか？」という目標に対してお客様と一緒に目指していけるようなサポートをしていきたいと考えています。
ただ何kg痩せるという目標があったなら、満足いくまで全力で対応いたします。

筋肉をつけすぎると動けなくなるという方が多いですが、そんなことはありません。
ボディメイクをした後に、今後も継続していける趣味を見つけることも健康維持には欠かせないと思います。私自身筋トレしながらゴルフをして、楽しく健康維持をしていきたいです。
特に女性は運動不足から筋力低下している方が非常に多いので、筋トレは必須だと思います。